为什么初春不宜补？全是因为＂它＂！
“风者，百病之长也。” “春伤于风，夏必飨泄。
春天来了！
立春后，自然阳气萌生升发，气温、日照、降雨都开始上升或增多，春是温暖的开始，孕育着生长。万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。
春天，阳气渐生，但阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。是全年的最为重要的核心，跟家人一起好好看看吧！
初春不宜补，宜 “泄风毒”。
风是春天的主气，春风既扫荡寒冷，又荣生万物。但风邪也是致病的首要因素，
“风者，百病之长也。”
“春伤于风，夏必飨泄。”
大寒、立春、雨水、惊蛰这四个节气属于风季，风季风邪最猖狂，一不小心就把人吹凌乱了。 人一旦受风邪就会出现头疼、肩背疼、怕风、感冒鼻塞等症状，有些还会起风疹、皮肤瘙痒，这段时间也是中风的高发期，要尤其注意提防虚邪贼风。
一年之计在于春 养肝护肝要及时 咱们老祖宗的智慧《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》里有这么一段话： “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
然而，如果你冬天没有养藏好，没有储藏好精气神，到了春天，生发就乏力，容易出现肝胆问题，比如偏头痛、高血压、眼干、入睡困难等等。
一年之计在于春，想要安安稳稳地度过春天，肝胆问题一定要及时解决。
国家认证的中医现代化科普基地－合家健康，给大家献上这一份专为春天订制的礼物：春季养生药膳——“炁春膳”，喊你来煲汤了！
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